其實我們知(zhī)道(dào)跑步是(shì)最簡單且最實用≈σ(yòng)的(de)體(tǐ)育運動,沒有(§Ωyǒu)之一(yī),那(nà)麽我們今天聊一(yī)聊在跑步機(j∏λβī)上(shàng)跑步和(hé)在戶外(wài)體(tǐ)育±$場(chǎng)或者自(zì)己熟悉的(de)<✘↑₹路(lù)徑當中跑步,有(yǒu)什(shén)麽樣的(de)差别?
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